伯納爾恢復(fù)神速,已開始健身房負(fù)重訓(xùn)練
2024-12-24 20:25據(jù)《每日體育報(bào)》透露,伯納爾的恢復(fù)狀況遠(yuǎn)超預(yù)期,他已經(jīng)迫不及待地在健身房開始了負(fù)重訓(xùn)練。
巴薩在社交媒體上分享了伯納爾的訓(xùn)練照片,他正在從膝蓋重傷中逐步恢復(fù)。手術(shù)成功后的100天,伯納爾在恢復(fù)慢跑前,已經(jīng)開始加強(qiáng)腿部肌肉的訓(xùn)練。健身房里,他正在進(jìn)行負(fù)重和抗阻力訓(xùn)練,以此提升活動(dòng)能力。
上周,巴薩對(duì)伯納爾進(jìn)行了最新的檢查,結(jié)果顯示他的恢復(fù)速度驚人。通常,前十字韌帶及半月板受傷的球員需要更長(zhǎng)時(shí)間才能開始負(fù)重訓(xùn)練,但伯納爾明顯走在前面。
然而,伯納爾的恢復(fù)之路依然復(fù)雜,俱樂(lè)部和球員都決定堅(jiān)持原有的恢復(fù)計(jì)劃,不提前他的復(fù)出時(shí)間。和加維的情況相似,巴薩對(duì)待伯納爾的態(tài)度十分謹(jǐn)慎,盡管伯納爾的恢復(fù)進(jìn)度已經(jīng)超過(guò)了同期的加維。
巴薩預(yù)計(jì)伯納爾將在明年9月重返賽場(chǎng),那將是他受傷整整一年之后。值得一提的是,在伯納爾受傷期間,巴薩通過(guò)續(xù)約表達(dá)了對(duì)他的支持,合同雖只官宣至2026年,但包含延長(zhǎng)至2029年的條款。對(duì)巴薩而言,伯納爾不僅是球隊(duì)的現(xiàn)在,更是球隊(duì)的未來(lái)。
巴薩在社交媒體上分享了伯納爾的訓(xùn)練照片,他正在從膝蓋重傷中逐步恢復(fù)。手術(shù)成功后的100天,伯納爾在恢復(fù)慢跑前,已經(jīng)開始加強(qiáng)腿部肌肉的訓(xùn)練。健身房里,他正在進(jìn)行負(fù)重和抗阻力訓(xùn)練,以此提升活動(dòng)能力。
上周,巴薩對(duì)伯納爾進(jìn)行了最新的檢查,結(jié)果顯示他的恢復(fù)速度驚人。通常,前十字韌帶及半月板受傷的球員需要更長(zhǎng)時(shí)間才能開始負(fù)重訓(xùn)練,但伯納爾明顯走在前面。
然而,伯納爾的恢復(fù)之路依然復(fù)雜,俱樂(lè)部和球員都決定堅(jiān)持原有的恢復(fù)計(jì)劃,不提前他的復(fù)出時(shí)間。和加維的情況相似,巴薩對(duì)待伯納爾的態(tài)度十分謹(jǐn)慎,盡管伯納爾的恢復(fù)進(jìn)度已經(jīng)超過(guò)了同期的加維。
巴薩預(yù)計(jì)伯納爾將在明年9月重返賽場(chǎng),那將是他受傷整整一年之后。值得一提的是,在伯納爾受傷期間,巴薩通過(guò)續(xù)約表達(dá)了對(duì)他的支持,合同雖只官宣至2026年,但包含延長(zhǎng)至2029年的條款。對(duì)巴薩而言,伯納爾不僅是球隊(duì)的現(xiàn)在,更是球隊(duì)的未來(lái)。
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