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不久前剛剛宣布退役的瓦拉內(nèi)接受了來自法國媒體《隊(duì)報(bào)》的獨(dú)家專訪，本文為專訪的第一部分，在這部分他重點(diǎn)談到了自己一直以來的身體狀況以及決定退役的真正原因。
你是從什么時候開始告訴自己要停下來的？
即使是在曼聯(lián)的最后一個賽季開始的時候，我就已經(jīng)對自己說，我希望能在曼聯(lián)結(jié)束自己的職業(yè)生涯，延長一點(diǎn)冒險(xiǎn)的時間。但這并沒有發(fā)生，那個夏天非常忙碌。我一直在尋找一些特別的東西，就這樣我找到了科莫。在曼聯(lián)，我最終贏得了冠軍獎杯，但我已經(jīng)知道俱樂部的計(jì)劃并不適合我。
這不是因?yàn)楫悋檎{(diào)，也不是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問題，但是從人的角度來說，這是有意義的，現(xiàn)在也仍然如此，因?yàn)槲疫€會和他們在一起，我還想一周只踢一場比賽。在準(zhǔn)備階段過后，家人應(yīng)該會來意大利陪我，但7月11日我受傷的時候，我馬上就知道一切都結(jié)束了。我很確定，因?yàn)槲乙呀?jīng)預(yù)料到了這一切。
7月11日在科莫發(fā)生了什么？
我在一個無傷大雅的動作中扭傷了左膝。當(dāng)你看到照片的時候，你會想我怎么會受傷呢？沒有接觸，也沒有扭轉(zhuǎn)?？雌饋韨貌皇呛車?yán)重，但因?yàn)槭亲笙ナ軅?，這對我來說是一個強(qiáng)烈的信號，因?yàn)樽詮?013年以來，我的左膝一直在補(bǔ)償右膝。這就是我在不平衡中找到平衡的方式。所以如果我的左膝告訴我它受夠了，我就得聽它的。
從20歲起，我的右膝就一直像是懸著一把達(dá)摩克利斯之劍。我已經(jīng)掌握了應(yīng)對壓力的方法，了解自己的身體，知道什么時候推動這臺“機(jī)器”。但在過去的三年里，我只傷到了左膝。右膝變得堅(jiān)固，但靈活性降低了，而左膝承擔(dān)了所有的力量、起跑和沖動。從身體上講，這次受傷讓我陷入了螺旋式的下降，犧牲和快樂之間的平衡被打破了。我是一個充滿激情的人，我癡迷于表現(xiàn)，如果我不能100%投入的話，那對我來說就不合適。
那你是在什么時候做出這個決定的？
我想在球場上我就已經(jīng)知道了。第二天，我當(dāng)機(jī)立斷地談到了這個問題，說我們會在冷靜下來的時候再談一談，大約10天后，當(dāng)我有時間消化這件事的時候，我宣布了這個決定。這很困難，但在我的職業(yè)生涯中我經(jīng)常做出艱難的決定，而這是最終的決定，但這是正確的決定。
最令人驚訝的是，在當(dāng)今球員職業(yè)生涯普遍能持續(xù)更長時間的情況下，你卻在31歲的時候停止了職業(yè)生涯，還是應(yīng)該說，你只用一個膝蓋就能踢這么長時間的比賽？
我不確定球員的職業(yè)生涯是否變得更長了。例如，在英超聯(lián)賽里，球員的平均年齡在下降。我知道這可能令人驚訝，但歸根結(jié)底，你總是會問自己同樣的問題：你想用你的生命做什么？我總是能克服所有困難的時刻，但也許我需要知道我能走多遠(yuǎn)，直到撞到墻的時候你才能真正明白。如果我之前就停下來了，我會有遺憾，但現(xiàn)在我知道我不能再往前走了，我可以為自己所取得的成就感到驕傲。
那你怎么能用一條腿踢了11年？
靠大量的努力、犧牲和照顧，以及學(xué)會管理新的平衡。就我而言，這要從很久以前說起，從特殊的身體特征說起：我個子高、速度又非?？?、骨盆很窄、肩膀?qū)?、膝蓋卻向內(nèi)翻，這是一個很奇怪的身體構(gòu)造(笑)。
2013年，當(dāng)我右膝外側(cè)半月板受傷的時候，這個平衡發(fā)生了變化，我的膝蓋有點(diǎn)變形，這使我無法適應(yīng)比賽。我和理療師一起進(jìn)行了工作，調(diào)整了姿勢和鞋墊，將對自己身體的了解發(fā)揮到了極致。在那之后，我不再是一個脆弱的球員：在馬德里的五年里，我是歐洲出場次數(shù)最多的后衛(wèi)。我為皇馬出場360次，為國家隊(duì)出場93次。
在這種競爭激烈的環(huán)境中，你不可能承認(rèn)你只用一條腿踢球……
沒錯，確實(shí)如此，而且我也不想讓這聽起來像是一個借口。說我必須去補(bǔ)償會讓我處于弱勢地位，然而當(dāng)我走上球場的時候，我只想擊敗所有人。從心理上講，當(dāng)我進(jìn)入球場的時候，我不能告訴別人，也不能告訴自己，我只有一條腿。事實(shí)上，如果你只看膝蓋的話，你隨時都會擔(dān)心。但當(dāng)你看到我實(shí)現(xiàn)的整體平衡時就不會了。膝蓋是我職業(yè)生涯的一個方面，但不是我的整個職業(yè)生涯。
你是如何與這種恐懼共存的？
我知道我可能會受傷、膝蓋骨折或者腦震蕩，但我們都生活在風(fēng)險(xiǎn)之中。我們不會像角斗士那樣拿生命冒險(xiǎn)，但我們確實(shí)在把身體的健全置于風(fēng)險(xiǎn)之中，這是我們自身的一部分。從我們還是孩子的時候起，我們就非常堅(jiān)強(qiáng)。
我們一生都在忍痛踢球，在那之后，當(dāng)我對腦震蕩或者賽程發(fā)表看法的時候，你可能會認(rèn)為我在談?wù)撟约旱膯栴}，但不是，我是在總體的層面談?wù)撟闱?。這可能是我作為球員的最后一次重要采訪，所以我很關(guān)心這種傳承。
很多球員都在保持沉默，因?yàn)楫?dāng)你為別人爭取東西的時候，足球界往往會認(rèn)為你是在為自己爭取，但事實(shí)并非如此。當(dāng)我談?wù)撔睦斫】档臅r候，不是因?yàn)槲蚁肷偬弑荣?，而是因?yàn)樽闱虬l(fā)展得太快，這臺“機(jī)器”要出故障了。
但難道不是這種過度依賴讓你結(jié)束了職業(yè)生涯嗎？
不是，但正是這種過度依賴讓我(在2022年世界杯后)停止為國家隊(duì)效力，并決定尋找一個比賽場次更少的計(jì)劃。
如果能有兩條健康的腿，你會變得更強(qiáng)嗎？
我有時候也會這么對自己說，我承認(rèn)。如果能有兩條好腿，那會很了不起(笑)。不過我對此看得很開，但也正因?yàn)橛羞@個問題，我才更加精通了我的技藝。我已經(jīng)很多年不鏟球了，我會等待合適的時機(jī)在對抗中發(fā)揮作用，比如在進(jìn)攻球員之前剎車、加速或起跑。如果沒有這條傷腿，我就不會如此熟練地掌握自己的位置感。
在我職業(yè)生涯的開始，我對自己說“我不在乎，我要盯住他”。但在之后，我不得不做出補(bǔ)償。當(dāng)我看到年輕球員擁有如此出色的身體素質(zhì)的時候，我對自己說，如果他們在自己的位置管理上投入同樣多的精力，他們會成為怪物。
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科莫
拉齊奧
