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曼聯(lián)新帥揭秘了在國內(nèi)聯(lián)賽和歐戰(zhàn)賽程繁忙的情況下,他是如何盡力挖掘球員最大潛力的。
當(dāng)魯本?阿莫林表示他的主要工作重點(diǎn)之一是大幅提升曼聯(lián)球員的體能時(shí),他所著眼的是長期目標(biāo)。阿莫林明白,在賽程如此緊張的情況下,他不能讓球員們一直在訓(xùn)練場(chǎng)疲于奔命。
當(dāng)有人提醒這位曼聯(lián)新帥,在他執(zhí)教的前六周,球隊(duì)要踢十二場(chǎng)比賽時(shí),他露出了無奈的苦笑。如果球員們大部分時(shí)間都在恢復(fù)體能,那又該如何加強(qiáng)體能訓(xùn)練呢?
“我們得利用比賽來提升,”阿莫林說道,“上場(chǎng)比賽的球員要更拼一些。我們要在比賽中把球員們的潛力逼到極限?!?/p>
像盧克?肖這樣傷愈歸來的球員,會(huì)在老特拉福德對(duì)陣埃弗頓的英超比賽前,在訓(xùn)練場(chǎng)進(jìn)行一些體能訓(xùn)練,但阿莫林的主要工作還是圍繞戰(zhàn)術(shù)展開。不過這并不意味著曼聯(lián)出戰(zhàn)埃弗頓這場(chǎng)比賽可能派出的陣容在周日比賽前就不會(huì)進(jìn)行演練了。
這是因?yàn)?,作為日常?xùn)練環(huán)節(jié)的一部分,阿莫林喜歡進(jìn)行“步行足球”訓(xùn)練。他解釋說:“想象一下在室內(nèi)體育場(chǎng)里,我們不用看視頻,而是通過步行以及慢跑的方式來訓(xùn)練,這是一種訓(xùn)練方法。如果沒法跑,那就慢跑。
“然后我們所有的教練團(tuán)隊(duì)成員都會(huì)參與進(jìn)來。比如,卡洛斯(費(fèi)爾南德斯,他的助理教練)會(huì)負(fù)責(zé)前鋒球員,他們會(huì)展示一些個(gè)人技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。教練團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人都有自己的職責(zé),而且他們可能比我還重要呢!”
不管是步行、慢跑還是快跑,阿莫林都喜歡把球員們帶到訓(xùn)練場(chǎng)上——無論是室內(nèi)還是室外場(chǎng)地,因?yàn)樗惶珶嶂杂趯?duì)比賽視頻進(jìn)行深度分析。實(shí)際上,這位前本菲卡中場(chǎng)球員在和球員們一起看比賽視頻時(shí)有一條黃金準(zhǔn)則。
“我自己以前也是足球運(yùn)動(dòng)員,”他笑著說道,“看視頻超過12分鐘?那就算了吧!因?yàn)榍騿T很難一直集中注意力。我們會(huì)看一些視頻,但更多還是會(huì)到球場(chǎng)上去實(shí)踐?!?/p>
在執(zhí)教兩場(chǎng)比賽之后,阿莫林的戰(zhàn)術(shù)變化很有意思,而且他顯然并沒有拘泥于嚴(yán)格的3-4-2陣型。他還在對(duì)其戰(zhàn)術(shù)體系至關(guān)重要的邊翼位置上啟用了眾多不同的球員。以下是他對(duì)邊翼衛(wèi)這個(gè)角色的要求。
“我希望邊翼衛(wèi)在一對(duì)一的情況下能有出色表現(xiàn),在進(jìn)攻時(shí)可以拉開球場(chǎng)空間,在丟球后又能及時(shí)收縮防線,”他說道。
“球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)比大家想象的更具靈活性。在對(duì)陣博多格林特那場(chǎng)比賽最后階段,我們甚至都沒有正統(tǒng)的中后衛(wèi)了,場(chǎng)上是(努賽爾)馬茲拉維和盧克肖在那個(gè)位置上。我覺得更重要的是球員自身的特點(diǎn),而非他們所處的具體位置?!?/p>