1年加練350天！39歲魔笛狀態(tài)好有原因但拿德布勞內(nèi)跟他比不公平

2025-02-25

北京時間2月25日，莫德里奇的體能教練武切蒂奇接受西班牙媒體Relevo的采訪，談到了皇馬中場莫德里奇39歲高齡依然擁有高水平競技狀態(tài)的原因。根據(jù)他的說法，克羅地亞老將一年加練高達(dá)350天，這也讓他的“代謝年齡”遠(yuǎn)低于實際年齡。

在上周末的西甲第25輪比賽中，皇馬主場2-0輕取赫羅納結(jié)束聯(lián)賽2連平。比賽中，莫德里奇首發(fā)出戰(zhàn)86分鐘，并在上半場第41分鐘上演精彩世界波破門。86分鐘比賽，莫德里奇除了打進(jìn)1球，還送出了全場最高的112次傳球、103次精準(zhǔn)傳球、6次關(guān)鍵傳球和7次長傳，此外還有2次射門、1次突破、1次爭頂、2次搶斷、2次解圍和1次攔截，堪稱攻防俱佳。賽后，39歲老將得到了9.4分的全場最高分，可謂是實至名歸。

本賽季至今，莫德里奇為皇馬出戰(zhàn)了40場各項比賽收獲4球6助攻，其中西甲聯(lián)賽24場2球3助攻，送出1051次傳球和41次關(guān)鍵傳球，傳球成功率高達(dá)91%。在皇馬陣中，39歲老將的出場次數(shù)僅次于41場的巴爾韋德排名第2。雖然與皇馬的合同在今年夏天就到期，但目前來看，如果莫德里奇想在伯納烏再戰(zhàn)1年，皇馬根本不可能拒絕。

之所以能夠?qū)毜恫焕?，莫德里奇顯然付出了更多的努力。根據(jù)體能教練武切蒂奇的說法，魔笛為自己設(shè)定了三個目標(biāo)：維持體能、預(yù)防身體問題和延長職業(yè)生涯。除了每天的例行訓(xùn)練，莫德里奇自己有一份由信任的專家制定、幾乎每天執(zhí)行的訓(xùn)練計劃，每年執(zhí)行的天數(shù)超過了350天。

去年夏天，莫德里奇隨克羅地亞隊出戰(zhàn)了德國歐洲杯。沒有得到太多休息時間。然而莫德里奇早早就開始了大運動量訓(xùn)練，并成功以最佳狀態(tài)開始了新賽季。武切蒂奇表示，雖然莫德里奇已經(jīng)39歲高齡，但他的代謝年齡卻低于30歲。這不得不說是一個奇跡。順便說一下，這位體能教練是克羅地亞著名高校薩格勒布大學(xué)運動機能學(xué)系副教授，擁有豐富的體能訓(xùn)練經(jīng)驗。兩人在2012年就開始合作。莫德里奇能夠始終活躍在歐洲最頂級足球聯(lián)賽的賽場上，武切蒂奇功不可沒。

莫德里奇的寶刀不老，也讓不少媒體和球迷將他拿來與曼城中場核心德布勞內(nèi)相比較，試圖展現(xiàn)后者的“不自律”。不過，這樣的比較對于丁丁來說，顯然不夠公平。首先，兩人雖然都是中場，但莫德里奇踢法輕靈，而德布勞內(nèi)身高體壯，球風(fēng)更加硬朗。在2020/21和2021/22賽季，曼城主打無鋒陣，德布勞內(nèi)經(jīng)常被推到鋒線出任中鋒，直接與對方后衛(wèi)對抗，這些也都為他的受傷埋下了隱患。

其次，英超的比賽強度和賽程緊密程度較之西甲都高出一籌，而德布勞內(nèi)作為曼城主力，在場上付出的代價顯然要比輕靈踢法的莫德里奇更高。事實上，能夠在曼城遭受2次大傷的情況下踢到34歲，德布勞內(nèi)已經(jīng)很不容易了。用莫德里奇來詬病他不夠自律，有失偏頗。

赫羅納

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赫羅納(Girona)進(jìn)入俱樂部 赫羅納足球俱樂部（Girona FC）是一家位于西班牙加泰羅尼亞自治區(qū)吉羅納市的足球俱樂部。該俱樂部成立于1930年。上世紀(jì)90年代至21世紀(jì)初期一直在地區(qū)聯(lián)賽掙扎，07-08賽季球隊剛升上西丙就拿到3組的第一名，因而升入西乙，08-09賽季西乙聯(lián)賽初期球隊排名中游。2007年，俱樂部進(jìn)行主場改建。2017年升級甲級聯(lián)賽。2024-25賽季是赫羅納隊史中首次參賽歐冠。